Nicola Zuccarello si esprime con la stessa velocità con la quale corre: sempre molto rapidamente ma scegliendo con cura le parole. E’ uno dei più giovani della squadra della Venicemarathon, in tutti sensi: all’anagrafe ed avendo iniziato a correre soltanto una decina di anni fa. Sportivo da sempre, ha giocando a calcio nelle sue zone, sui Colli Euganei, per poi dedicarsi alla Mountain Bike a buon livello. Sognava di andare a vivere in Australia ed aveva, addirittura, già pronte le valigie quando ebbe il classico incontro fatale che ti cambia la vita, incontrando Federica che presto ...

Uno degli errori più comuni è il “carico di acqua”, ovvero bere più acqua del normale, in un unico momento e poco prima di partire; questo può portare a una condizione pericolosa chiamata iponatriemia che può causare vomito, crampi e nausea. La giusta quantità di liquidi va calcolata in base allo stato di allenamento, al peso corporeo e alla sudorazione, mediamente per un uomo di 70 kg si consigliano almeno 350 ml di liquidi; infatti un altro punto importante è cosa si assume prima della gara. Si consigliano soluzioni saline isotoniche in caso di temperature elevate, oppure delle ...

Se siete aficionados della Venicemarathon sicuramente avrete incrociato Giuseppe Mioni durante il weekend della gara. Magari all’Expo, dove fa servizio allo stand dei Vigili del Fuoco. Oppure sull’ultimo ponte, appena prima dell’arrivo in Riva dei Sette Martiri, dal quale presidiava l’anno scorso la sicurezza degli atleti.  Per il prossimo appuntamento dell’ultima domenica di Ottobre, a Giuseppe sarà affidato un compito inedito nella Venicemarathon: sarà pacer nel gruppo delle 5 ore. Giuseppe Mioni  è un cittadino “doc” di questa città famosa in tutto il mondo. ...

Molti sportivi dopo una corsa credono di essersi “guadagnati” una birra oppure fanno il brindisi pre-gara. Vediamo nello specifico il metabolismo, e di conseguenza gli effetti negativi dell’alcool sulla performance e sul recupero: - viene assorbito dall’intestino e portato al fegato che lo metabolizza. Durante questo passaggio si producono sostanze tossiche che si accumulano e arrivano al cervello, con gli effetti ben noti sulle capacità cognitive, a seconda della quantità ingerita. - fornisce delle calorie che l’organismo non è in grado di utilizzare e ne riduce ...

A vedere Tiziano Lion, il pacer della Venicemarathon del gruppo 3h40’, è difficile immaginarlo in un altro modo. Snello, atletico e con un bel ritmo costante quando lo si vede correre lungo il fiume Brenta, possiamo affermare  che sta vivendo la sua terza vita. Nella prima è stato una giovane promessa del calcio. Giocava in prima categoria per una squadra di Jesolo. Era bravo, i dirigenti avevano puntato gli occhi addosso ed il giovane Tiziano aveva sicuramente coltivato dentro di sé non poche aspettative. E’ stato svegliato dal suo sogno durante la seconda operazione ai crociati. ...

Molti atleti la sera prima di una maratona stravolgono le loro abitudini alimentari, visto il consumo calorico che si prospetta per il giorno dopo, senza considerare il fatto che il cibo ingerito poi va digerito e metabolizzato. Mangiare cibi grassi ed elaborati, oppure esagerare nelle quantità, affatica il nostro organismo e ci fa arrivare alla partenza già stanchi: la digestione comporta un consumo calorico, è un “lavoro” che l’organismo deve svolgere, quindi cibo pesante = lavoro pesante. L’alimentazione che precede un impegno sportivo può influire sulla qualità della ...

Alla Maratona di Venezia inizia una nuova era dell’abbigliamento tecnico per lo sport   Mercoledì 25 luglio 2018 - Tutti gli iscritti alla 33^ Huawei Venicemarathon proveranno sulla loro pelle cosa significa indossare una maglia realizzata con le più avanzate tecnologie e materiali di eccellenza. Trerè Innovation, l’azienda italiana partner di Venicemarathon che vanta più di 50 anni di esperienza nella progettazione, produzione e distribuzione di abbigliamento high-tech, presenterà in anteprima proprio in occasione della 33^ Huawei Venicemarathon del prossimo 28 ...

Il percorso di Fabio Simionato come atleta si è sviluppato in una direzione inversa da quello solito degli amatori. Vent’anni fa era un forte ciclista. Già da giovane gli piace il ciclismo su strada e il suo fisico, longilineo, gli permetteva anche delle buone prestazioni. Poi, un giorno, fu coinvolto in un brutto incidente sulle due ruote. Non fu una semplice caduta, come già tante altre volte, ma uno scontro con un’auto. Lo spavento fu così forte che decise di abbandonare per sempre la bici. Fabio ricorda ancora quella scelta di dodici anni fa. “Non andare più in bici volle dire ...

“Dai 10K ai 42K in 5 mesi” – inizia la seconda fase del progetto per allenarsi assieme e coronare il sogno di correre la 33^ Huawei Venicemarathon del prossimo 28 ottobre!     Giovedì 19 luglio 2018 - Si entra nel vivo del programma di allenamenti “Dai 10K ai 42K in 5 mesi”, ideato e promosso dal Venicemarathon Club in collaborazione con Julia Jones e il Venicemarathon Pacer Team, e rivolto a tutti coloro che cercano un “personal trainer” che possa seguirli ed accompagnarli nei loro obiettivi in vista della 33^ Huawei Venicemarathon del prossimo 28 ottobre, tra 100 ...

Servizio di trasporto a domicilio e promozione all-inclusive. Comodità, convenienza e comfort per correre una 33^ Huawei Venicemarathon in tutta serenità.   “Tu devi solo correre, al resto ci pensiamo noi…ti veniamo persino a prendere a casa per farti vivere una 33^ Huawei Venicemarathon in tutto relax”. Con questo slogan, gli organizzatori della Maratona di Venezia stanno comunicando in questi giorni il nuovo pacchetto all-inclusive “Huawei Venicemarathon Bus Express”; una promozione davvero speciale, dove Venicemarathon pensa proprio a tutto e offre all’atleta e agli ...